Milch aus Südtirol

Die Milch & ihre Facetten

 

Die Südtiroler Bergbauernmilch kommt direkt von den Südtiroler Bergbauernhöfen und wird innerhalb 24 Stunden verarbeitet. Sie ist nicht nur Rohstoff für viele gut schmeckende Milchprodukte, sondern hat auch selbst ein großes Facettenreichtum.

 

Dieses Produkt kann in den folgenden Milchhöfen gekauft werden: 

 

Bergmilch Südtirol - Mila

Brimi Milchhof Brixen

Milchhof Sterzing

Milchhof Meran

Sennerei Drei Zinnen

Käserei Sexten

Algunder Sennerei

Sennerei Burgeis

Psairer Bergkäserei

Die Rohmilch

… ist die unbehandelte Milch, quasi frisch von der Kuh. Sie wurde nicht durch Erhitzen haltbar gemacht und muss daher rasch aufgebraucht werden. Der Fettgehalt von Rohmilch bleibt naturbelassen. Rohmilch muss vor dem Verzehr abgekocht werden, um sie länger haltbar zu machen.

Rohmilch
Die Frischmilch

… ist pasteurisiert und standardisiert. Pasteurisieren macht die Milch haltbar. Am häufigsten wird dabei die Kurzzeiterhitzung (von 72°-75 °C für ca. 15-30 Sekunden) angewendet. Beim Standardisieren stellt man den Fettgehalt der Milch ein (Vollmilch mit mindestens 3,5 %, fettarme Milch zwischen 1,5 und 1,8 % und Magermilch mit höchstens 0,3 % Fett).
Nicht zu verwechseln ist Frischmilch mit ESL-Milch („länger frische Milch“), die länger haltbar, aber dafür weniger vitaminreich wie pasteurisierte Frischmilch ist.

Frischmilch
Homogenisierte Milch

… kann, durch das Fehlen der Rahmschicht auf der Milch, besser vom menschlichen Organismus verdaut werden. Denn bei einer Homogenisierung werden die in der Milch enthaltenen Fettkügelchen unter hohem Druck zerkleinert und dadurch gleichmäßig (homogen) in der Milch verteilt. Homogenisierte Milch muss gekennzeichnet sein.

Homogenisierte Milch
H-Milch

… wurde für 1-4 Sekunden auf mindestens 135 °C ultrahocherhitzt, um die Haltbarkeit zu verlängern. Ungeöffnete H-Milch ist auch ohne Kühlung 6-8 Wochen bei Zimmertemperatur haltbar. Nach dem Öffnen muss die Milch rasch aufgebraucht werden.

H-Milch
Biomilch

… wird nach den Regeln der ökologischen Landwirtschaft hergestellt. Unabhängige, staatlich anerkannte Kontrollstellen begutachten mindestens einmal im Jahr die Bio-Betriebe.

Biomilch
Heumilch

… stammt von Kühen mit einer naturnahen Fütterung im Jahresverlauf: frisches Gras und Heu sowie als Ergänzung Getreideschrot und pflanzliche Eiweißschrote. Vergorene Futtermittel sind verboten. Unabhängige, staatlich anerkannte Kontrollstellen kontrollieren dies regelmäßig.

Heumilch
Ziegenmilch

… gilt als Alternative zur Kuhmilch. Sie ist bekannt für ihre wertvollen Inhaltsstoffe, die gute Verträglichkeit und ihren besonderen Eigengeschmack.

Ziegenmilch
20 - 30
Liter Milch

erzeugt eine Kuh pro Tag

87 %
der Milch

besteht aus Wasser

6 Tage
ist Frischmilch

im Kühlschrank haltbar

WARUM, WIESO, WESHALB …?

Die Fragestunde mit der Milch.
Milch besteht aus Wasser, Eiweiß, Fett und Nährstoffen. Vor allem die Fettkügelchen und das Eiweiß verleihen der Milch die weiße Farbe. Sie streuen das einfallende Licht und lassen die Milch so weiß erscheinen. Die Farbe der Milch hängt aber auch von der Fütterung ab. Deshalb kann sich die Farbe der Milch, der Butter oder des Käses je nach Jahreszeit leicht ändern.
… sie Milchzucker, die Laktose, enthält. Um diesen Milchzucker zu verdauen, benötigen wir das Enzym Laktase. Nicht alle Menschen bilden genügend Laktase, manchmal fehlt die Laktase auch ganz. Die Folge: Der Milchzucker lässt sich nicht verdauen. Man spricht in diesem Fall von einer Milchzuckerunverträglichkeit (Laktose-Intoleranz). Diese kann Verdauungsbeschwerden und Bauchschmerzen hervorrufen.
… die Südtiroler Milchhöfe stellen laktosefreie Milch und Milchprodukte her. Dabei wird der Milch das Enzym Laktase hinzugefügt, das den Milchzucker bereits in der Milch spaltet. Dadurch wird die Milch für Menschen mit einer Milchunverträglichkeit leichter verdaulich.
Die hitzeempfindlichen Eiweiße der Milch verändern und vernetzen sich beim Erhitzen. Eine Milchhaut bildet sich. Diese Milchhaut wirkt bei steigender Temperatur jedoch wie ein Deckel. In Folge beginnt das Wasser in der Milch zu kochen, der Dampf kann nicht entweichen, der Druck wächst und … Aber bevor das Unglück passiert, rührt man die Milch am besten mit einem Schneebesen um, legt einen Löffel in den Topf mit Milch oder bestreicht den Topfrand mit Butter.

 

 

   

Rezepte mit Milch!

 

Milch, Butter, Käse oder Joghurt sind im Kühlschrank, doch was könnte man bloß daraus zaubern?
Wir hätten da die ein oder andere Idee …

Milchreis mit Joghurt und Waldfrüchten – Rezept

             
Milchreis mit Joghurt und Waldfrüchten | Südtiroler Milch
 

 

40
Minuten

Moussaka mit Joghurt-Béchamel – Rezept

             
Rezept: Herbst-Moussaka mit Joghurt-Béchamelsauce
 

 

2
Stunden

Indisches Hähnchen-Curry mit Kürbis – Rezept

             
Rezept: Indisches Hähnchen-Curry mit Kürbis | Südtiroler Milch
 

 

45
Minuten

Mini-Spinatknödel mit Béchamelsauce – Rezept

             
Rezept: Mini-Spinatknödel mit Béchamelsauce | Südtiroler Milch
 

 

40
Minuten

Gebackene Forelle mit Joghurtsauce – Rezept

             
Rezept: Gebackene Forelle mit Joghurtsauce | Südtiroler Milch
 

 

30
Minuten

Tomaten-Gazpacho mit mariniertem Mozzarella – Rezept

             
Tomaten-Gazpacho mit mariniertem Mozzarella | Südtiroler Milch
 

 

30
Minuten

Moussaka mit Joghurt-Béchamel – Rezept

             
Rezept: Moussaka mit Joghurt-Béchamelsauce | Südtiroler Milch
 

 

2
Stunden

Spanakopita mit Ricotta und Spinat – Rezept

             
Rezept: Spanakopita mit Ricotta und Spinat | Südtiroler Milch
 

 

50
Minuten

Zucchini-Burger mit Joghurt-Krautsalat & Bergkäse - Rezept

             
Rezept: vegetarischer Zucchini-Burger mit Joghurt-Krautsalat und Bergkäse
 

 

40
Minuten

Crostone mit gegrilltem Spargel und Mozzarella – Rezept

             
Rezept: Crostone mit Spargel und Mozzarella | Südtiroler Milch
 

 

30
Minuten

Schichtdessert mit Joghurt und Feigen – Rezept

             
Rezept: Schichtdessert mit Joghurt und Feigen | Südtiroler Milch
 

 

60
Minuten

Vegetarische Spinat-Lasagne-Törtchen – Rezept

             
Rezept: vegetarische Spinat-Lasagne-Törtchen | Südtiroler Milch
 

 

45
Minuten

Brownie mit Salted-Caramel-Joghurteis – Rezept

             
Rezept: Brownie mit Salted-Caramel-Joghurteis | Südtiroler Milch
 

 

45
Minuten

Orzotto mit Joghurt und Paprikacreme – Rezept

             
Rezept: Orzotto mit Joghurt und Paprikacreme | Südtiroler Milch
 

 

45
Minuten

Bauern-Nudelsalat - Rezept

             
Bauernnudel-Salat
 

 

20
Minuten

Avocado-Tomaten-Mozzarella-Bruschetta - Rezept

             
Avocado-Tomaten-Mozzarella-Bruschetta
 

 

25
Minuten

Chia-Pudding mit Joghurt, Granola und Beeren - Rezept

             
Chia-Pudding mit Joghurt, Müsli-Granola und frischen Beeren
 

 

260
Minuten

Joghurt-Erdbeer-Kuchen - Rezept

             
Joghurt-Erdbeer-Kuchen
 

 

55
Minuten

Salzige Pancakes mit Joghurtcreme - Rezept

             
Salzige Pancakes mit Joghurtcreme
 

 

20
Minuten

Milch-Karamell-Pudding

             
Milch-Karamell-Pudding
 

 

70
Minuten

Joghurt-Waffeln mit Waldfrüchten

             
Joghurt-Waffeln mit Waldfrüchten
 

 

40
Minuten

Zum Valentinstag: Mürbteigtörtchen

             

Zum Valentinstag: Mürbteigtörtchen

 

 

165
Minuten

Joghurt-Kaki-Tiramisu

             

Joghurt-Kaki-Tiramisu

 

 

165
Minuten

Schwarzbrot-Sandwich mit Käse, Kürbiscreme und pikantem Schwarzkohl

             
Schwarzbrot-Sandwich mit Käse, Kürbiscreme und pikantem Schwarzkohl
 

 

300
Minuten

Cannelloni mit Steinpilzen und Lauch

             
Cannelloni mit Steinpilzen und Lauch
 

 

60
Minuten

Auberginenröllchen mit Ricotta und Mozzarella - Rezept

             
Auberginenröllchen mit Ricotta und Mozzarella
 

 

60
Minuten

Joghurt-Halbgefrorenes mit Himbeeren

             
Joghurt-Halbgefrorenes mit Himbeeren
 

 

200
Minuten

Erdbeer-Joghurt-Muffin - Rezept

             
Joghurt-Erdeer-Muffin
 

 

40
Minuten

Heumilchkuchen - Rezept

             
Heumilchkuchen
 

 

120
Minuten

Zucchini Crudaiola - Rezept

             
Zucchini Crudaiola
 

 

62
Minuten

Kartoffel-Käse-Gratin - Rezept

             
Kartoffel-Käse-Gratin
 

 

75
Minuten

Schoko-Käsekuchen mit Heumilch-Joghurt

             
Schoko-Käsekuchen mit Heumilch-Joghurt
 

 

280
Minuten

Alpin-mediterranes Trio mit Heumilch-Mozzarella - Rezept

             
Alpin-mediterranes Trio mit Heumilch-Mozzarella
 

 

50
Minuten

„Pinzimonio" mit Joghurt und Ricotta, Spargel und Bozner Sauce - Rezept

             
„Pinzimonio" mit Joghurt und Ricotta-Käse, Spargel und Bozner Sauce
 

 

40
Minuten

Mimosentorte im Becher mit Skyr - Rezept

             
Joghurt-Plumcake mit Himbeeren
 

 

50
Minuten

Kaiserschmarren mit Heumilch-Joghurt und Preiselbeeren - Rezept

             
Joghurt-Plumcake mit Himbeeren
 

 

25
Minuten

Blätterteig mit Ricotta, Frühlingszwiebeln und Zucchini - Rezept

             
Joghurt-Plumcake mit Himbeeren
 

 

40
Minuten

Joghurt Plumcake mit Himbeeren - Rezept

             
Joghurt-Plumcake mit Himbeeren
 

 

90
Minuten

Saftiger Mürbeteigkuchen mit Brombeeren - Rezept

             
Saftiger Mürbeteigkuchen mit Brombeeren
 

 

70
Minuten

Herbstliche Smoothie-Bowl

             
Herbstliche Smoothie-Bowl
 

 

10
Minuten

Brot-Millefeuille mit Mozzarella, Tomaten und Auberginen

             
Brot-Millefeuille mit Mozzarella, Tomaten und Auberginen
 

 

120
Minuten

Käse-Bagel mit Speck und Rosmarin

             
Käse-Bagel mit Speck und Rosmarin
 

 

120
Minuten

Joghurteis am Stiel mit roten Beeren - Kinderrezept

 
Joghurteis am Stiel mit roten Beeren
 

 

30
Minuten

Joghurtpudding mit Waldfrüchten - Kinderrezept

 
Joghurtpudding mit Waldfrüchten
 

 

40
Minuten

Apfel-Blaubeer-Crumble

             
Apfel-Blaubeer-Crumble
 

 

90
Minuten

Mini-Quiche mit Spargel

             
Mini-Quiche mit Spargel
 

 

45
Minuten

Joghurtmousse mit Erdbeeren

             
Joghurtmousse mit Erdbeeren
 

 

140
Minuten

Dänische Blätterteigrosen mit Frischkäse-Zitronen-Creme - Rezept

             
Dänische Blätterteigrosen mit Frischkäse-Zitronen-Creme
 

 

45
Minuten

Frühlings-Quiche mit Speck und Spargeln

             
Frühlings-Quiche mit Speck und Spargeln
 

 

120
Minuten

Smoothie-Bowl mit Früchten und Cerealien

             
Smoothie-Bowl mit Früchten und Cerealien
 

 

10
Minuten

Pizza mit langer Aufgehzeit

             
Pizza mit langer Aufgehzeit
 

 

13
Stunden

Kürbis-Pizzette mit Mozzarella - Kinderrezept

 
Kürbis-Pizzette
 

 

40
Minuten

Gratinierte Makkaroni mit Mozzarella und Pilzen

             
Gratinierte Makkaroni mit Mozzarella und Pilzen
 

 

60
Minuten

Mozzarelline mit
Speck und Rucola

             
Mozzarelline mit Speck und Rucola
 

 

15
Minuten

Schüttelbrot - Bruschetta
mit Käse

             
Bruschetta vom Schüttelbrot mit Käse
 

 

25
Minuten

Gerstenrisotto mit Pilzen, Käse und Safran - Rezept

             
Gerstenrisotto mit Pilzen, Käse und Safran
 

 

60
Minuten

Cremesuppe von mildem Halbfett-Käse - Rezept

             
Cremesuppe von mildem Halbfett-Käse
 

 

30
Minuten

Panzerotti mit Mozzarella, Oliven und Endiviensalat

             
Panzerotti con mozzarella, olive e scarola
 

 

60
Minuten

Joghurt-Croissant mit Frischkäse - Rezept

             
Joghurt-Croissant mit Frischkäse
 

 

100
Minuten

Gebackener Mozzarella - Rezept

             
Gebackener Mozzarella
 

 

60
Minuten

Käsenocken - Rezept

             
Käsenocken
 

 

60
Minuten

Käse- und Champignonknödel - Rezept

             
Käse- und Champignonknödel
 

 

75
Minuten

Lasagne mit Spinat
und Ricotta - Rezept

             
Lasagne mit Spinat und Ricotta
 

 

75
Minuten

Spinatomelette mit Mozzarella

             
Spinatomelette mit Mozzarella
 

 

40
Minuten

Topfennocken mit Tomaten - Rezept

             
Topfennocken mit Tomaten
 

 

50
Minuten

Ricotta-Lauchaufstrich - Rezept

             
Ricotta-Lauchaufstrich
 

 

10
Minuten

Kaspressknödel - Rezept

             
Kaspressknödel
 

 

40
Minuten

Lauch-Radicchio-Kuchen mit gereiftem Almkäse - Rezept

             
Lauch-Radicchio-Kuchen mit gereiftem Almkäse
 

 

90
Minuten

Joghurt-Terrine mit Erdbeeren - Rezept

             
Joghurt-Terrine mit Erdbeeren
 

 

210
Minuten

Schokomousse mit Mürbeteiggebäck - Rezept

             
Schokomousse mit Mürbeteiggebäck und frischen Himbeeren
 

 

160
Minuten

Erdbeertiramisu - Rezept

             
Erdbeertiramisu
 

 

35
Minuten

Joghurteis

             
Joghurteis
 

 

25
Minuten

Vanille-Ingwer-Halbgefrorenes - Rezept

             
Vanille-Ingwer-Halbgefrorenes
 

 

140
Minuten

Schwarzbeermilch - Rezept

             
Schwarzbeermilch
 

 

10
Minuten

Ricotta-Zitronentorte - Rezept

             
Ricotta-Zitronentorte
 

 

65
Minuten

Power-Drink - Rezept

             
Power-Drink
 

 

10
Minuten

Morgen-Mix - Rezept

             
Morgen-Mix
 

 

10
Minuten

Karotten-Apfelsaft-Drink - Rezept

             
Karotten-Apfelsaft-Drink
 

 

10
Minuten

Joghurt-Apfelmus-Müsli - Rezept

             
Joghurt-Apfelmus–Müsli
 

 

45
Minuten

Joghurtmousse - Rezept

             
Joghurtmousse
 

 

20
Minuten

Crème Brûlée mit Mascarpone - Rezept

             
Crème Brûlée mit Mascarpone
 

 

70
Minuten

Birnen-Ziegenkäse-Türmchen auf Orangensauce - Rezept

             
Birnen-Ziegenkäse-Türmchen auf Orangensauce
 

 

25
Minuten

Kuchen mit Ricotta

             
Kuchen mit Ricotta
 

 

60
Minuten

Herzhafter Hefezopf mit Füllung - Rezept

             
Herzhafter Hefezopf mit Füllung
 

 

3,5
Stunden

Reiskroketten mit Käse und geräuchertem Pancetta - Rezept

             
Reiskroketten mit Käse und geräuchertem Pancetta
 

 

65
Minuten

Mürbeteigkuchen mit Joghurtcreme und Trauben - Rezept

             
Mürbeteigkuchen mit Joghurtcreme und Trauben
 

 

100
Minuten

Torte mit Joghurt-Panna Cotta, Dosenpfirsich und roten Früchten - Rezept

             
Torte mit Joghurt-Panna Cotta, Dosenpfirsichen und roten Früchten
 

 

5
Stunden

Kaffee-Brownies - Rezept

             
Kaffee-Brownies
 

 

50
Minuten

Bananenbrot mit Kaffee, Cashewnüssen und Schokotropfen - Rezept

             
Bananenbrot mit Kaffee, Cashewnüssen und Schokotropfen
 

 

80
Minuten

Apfelsalat mit Joghurt, Müsli und Nüssen - Rezept

             
Apfelsalat mit Joghurt, Müsli und Nüssen
 

 

55
Minuten

Backfreier Käsekuchen mit Kaki-Sauce

             
Backfreier Käsekuchen mit Kaki-Sauce
 

 

4,5
Stunden

Kürbis-Joghurt-Zimt-Mürbeteigkuchen - Rezept

             
Kürbis-Joghurt-Zimt-Mürbeteigkuchen
 

 

3
Stunden

Tiramisu aus Fruchtjoghurt, Hafer und Mandeln - Rezept

             
Tiramisu aus Fruchtjoghurt, Hafer und Mandeln
 

 

55
Minuten

Gefüllte Joghurt-Pancake-Häppchen - Rezept

             
Gefüllte Joghurt-Pancake-Häppchen
 

 

30
Minuten

Plumcake mit kandierten Orangen - Rezept

             
Plumcake mit kandierten Orangen
 

 

100
Minuten

Joghurt-Parfait mit Trockenfrüchte-Müsli, rosa Feige und Honig - Rezept

             
Joghurt-Parfait mit Trockenfrüchte-Müsli, rosa Feigen und Honig
 

 

15
Minuten

7-Joghurt-Becher-Torte mit roten Pflaumen - Rezept

             
7-Joghurt-Becher-Torte mit roten Pflaumen
 

 

95
Minuten

Joghurt-Brioche-Croissants - Rezept

             
Joghurt-Brioche-Croissants
 

 

195
Minuten

Panna Cotta-Kuchen mit grünem Apfel - Rezept

             
Panna Cotta-Kuchen mit grünem Apfel
 

 

4
Stunden

Joghurt-Törtchen mit rotem Früchtekompott und Minze - Rezept

             
Joghurt-Törtchen mit rotem Früchtekompott und Minze
 

 

3
Stunden